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ヨガウェアを選ぶ際のチェックポイント

近年注目度が高まっているヨガですので、これから始めたいと考える人も多いのではないでしょうか。

それには、まず最初にヨガウェアを選ぶ必要があるので、ヨガウェアを選ぶ際のポイントを理解して最適なものを選んでください。まずヨガウェアのトップスですが、ヨガは意外と手を伸ばしたり上に上げるポーズが多いので、手を上げた時に脇が開くのでチェックしてください。窮屈すぎるデザインだと動きが制限されてストレスになります。

また、二の腕が気になる人は長めの半袖丈タイプや、もしくはフレア袖タイプも体のラインをスッキリと見せる効果があるので良いでしょう。ウエスト部分はお腹周りを締め付け過ぎず崩れにくい幅が広いものを選ぶようにしてください。ゴムや縛りがあった方がウエストがめくれる心配もないので安心です。次に素材選びも重要で汗を沢山掻くヨガなので吸汗性や速乾性が高いものを選ぶ方が良いでしょう。トップスの下にはアクティブな動きでも耐えられるフィット性のあるスポーツブラを着用したり、ブラカップ一体型のトップスならブラジャーのずれを防止できるので適しています。

ボトムスは足を上げたり足を組む動作も多いので、裾が邪魔にならないヨガウェアを選ぶことが大切です。また、下着のラインが出にくいインナーメッシュ内蔵のパンツや、喉が渇いたときに素早く購入できるようにコインポケット付きのパンツも実用性が高くておすすめです。見た目よりも動きが激しいヨガなので、動きやすさと伸縮性に加えて様々なポーズをしても隙間ができたり、ずれたりしないものを選ぶようにしてください。

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