Skip to content

男性のためのヨガウェア選び

ヨガウェアというと、女性を対象としているものが多いという印象があります。

しかし、ヨガは性別・年齢を問わず行うことが出来るものですし、最近は男性でも行う人が増えてきています。ただ、ヨガを行う男性の割合は女性に比べると少ないことから、男性を対象としたヨガウェアのブランドはなかなか見つけることが出来ません。そのため、男性がヨガウェアを購入しようとした場合には、他のウェアの中から選ぶということが必要となります。そこで、ヨガウェアの代替品としてウェアを選ぶ時のポイントを紹介します。

まず、最も大切なことは、伸縮性のある素材を使用しているものを選ぶということです。ヨガは体を伸ばす動きが多いため、伸縮性が乏しいウェアでは上手くポーズを取ることが出来ない可能性があります。次に、吸汗性・速乾性に優れているウェアを選ぶようにしましょう。瞑想や呼吸法が中心のヨガの場合はそれほど気にする必要はありませんが、ポーズを取るようなヨガの場合、少なからず汗はかきます。吸汗性の低いウェアでは、汗が肌に張り付いたような気持ち悪さを感じますし、体の冷えにもつながります。

汗をかいてもべたつかないものであれば、ポーズに集中することが出来るでしょう。裾・袖が長いと、ポーズを取る時に邪魔になってしまう事があります。そのため、少し短い丈のウェアを選ぶことをおすすめします。冬や秋など寒さを感じる季節には、重ね着をすることで体温調整をしても良いかもしれません。

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *